10.den-utorok:(

10. ledna 2012 v 22:53 | fettsack |  jedalnik+dennik
takze dnes nebola ta anglina,profka chybala,tak bude stvrtok:( v skole zas otrasne ako vzdy same pisomky budu a referaty ktore nemam vobec chut robit,asi ich len stiahnem z netu,ved bude aspon 4 z tej nosky,co uz...z jedlom to bolo zas debilne...hlavne rano a desiata,a v skole sme mali 7 hodin,tak ani sport som tolko nestihla,a hlavne sa mi stalo nieco,neviem ci som sa buchla alebo co ale spravila sa mi taka divna hrcka medzi lavym stehnom a bruchom a boli to jak fras,foter strasi ze to moze byt pruh:((( ale ja dufam ze iba buchnute alebo natiahnuty sval a ze to do zajtra prejde,lebo mame telocvik :(( a uz som vela chybala,a nemozem si dovolit zas vymeskavat....

jedalnik:

rano (7.00) : nizkotucny tvaroh (ananas-150g)+3 piskoty:(+kakao:((((((((((((

sv1. (11.00): kusok kakaoveho zavinu (ca 60g):((,caj

obed(15.00): sampinonovy spiz (ca 60g)+var.zemiaky (ca 60g)+2dcl hraskovej polievky,caj

sv.2 : nic

vec (18.00) : 20g duseneho brav.mäsa+ ca 50g var.ryze+1dcl raj.polievky,caj


pohyb:

5 min stepper:(,,220 brusakov na fit lopte,30 klikov,50 drepov,160 zdvihov s cinkami (2kg),20 sklapaciek na rebrinach,ca 2km chodza,20min abtronic pas na brucho

a thinspo som zas nakreslila v skole:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

kolko meras?

menej ako 150cm 5.3% (6)
151-159cm 17.7% (20)
160-170cm 51.3% (58)
171-180cm 15% (17)
viac ako 180cm 10.6% (12)

Komentáře

1 Londie & Bones Londie & Bones | E-mail | Web | 10. ledna 2012 v 23:19 | Reagovat

Krásný obrázek si nakreslila :) Jídlo taky pěkný :)

2 thin-cz thin-cz | Web | 10. ledna 2012 v 23:44 | Reagovat

Závidím ti ten pohyb. Vůbec nevím kam bych to narvala. I jídelníček máš skvělý. Držím ti palce!

3 Saphire Saphire | Web | 11. ledna 2012 v 5:53 | Reagovat

Máš vážně úžasný pohyb!
Kreslíš opravdu skvěle, wow..

4 Cléa Cléa | Web | 11. ledna 2012 v 9:25 | Reagovat

Skvělý pohyb, a nádherně kreslíš! :)

5 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 11. ledna 2012 v 9:50 | Reagovat

Super jídelníček i pohyb, a co váha, hýbe se?

6 Bells Bells | Web | 11. ledna 2012 v 15:34 | Reagovat

myslíš???...asi jo....ale asi sem si těch těstovin dala zbytečně moc.....:-):-(.....co ty???jak se daří???:-)

7 Bells Bells | Web | 11. ledna 2012 v 15:35 | Reagovat

mimochodem....opravdu moc krásně kreslíš!!!:-)

8 Bells Bells | Web | 11. ledna 2012 v 16:27 | Reagovat

jééé...to jsem ráda, že ti to přijde dobrý...jako fakt mi to chutnalo!:-)...i by tam šlo dát jen jedno vajíčko, trochu naředěné mlíkem!:-)....
to mě mrzí, že to máš teď s tou školou takhle náročný....:-/....že vám už nedaj pokoj!!!:-/...ale jinak s němčinou asi nemáš problémy ne?...
hele já se mám teď docela fajnově....s přítelem to krásně klape, mně se líbí, že nemám problém se zdravym jídlem:-) a že váha pomalu klesá!:-)....jediným problémem je taky ta mizerná škola!!!!!:_/:-D

9 Bells Bells | Web | 11. ledna 2012 v 16:27 | Reagovat

cítiš na sobě nějakej rozdíl???myslim jako jestli ti neni oblečení volnější apod.?:-)

10 Melany Melany | Web | 11. ledna 2012 v 18:27 | Reagovat

Ten pohyb je fajn ;).Nádherne kreslíš,ale to som ti už tuším vravela =D.
To jedlo nebolo až také zlé,veď to najhoršie si zjedla ráno takže vtedy by to malo telo ešte dobre spáliť ;).
Držím ti palce ,nech to nie je pruh! =(

11 Dann =) Dann =) | Web | 11. ledna 2012 v 19:33 | Reagovat

no krasna kresbička =))) no praveže sa strašne vela musim učiť vieš =(

12 Melany Melany | Web | 11. ledna 2012 v 19:49 | Reagovat

Nie je to zlé,ale mohlo to byť lepšie.Mám pocit,že mám vyčitky už aj zo suchého chleba.Som nenormálna...

Neboj dobre to dopadne.Určite to nebude pruh!Treba veriť =).

13 Bells Bells | Web | 11. ledna 2012 v 19:57 | Reagovat

až takový podrobnosti ste se museli učit jo???:-/....to by mě taky neba....zvlášť když si neměla z čeho!:-/....ale tak i ta trojka je v poho...:-)...a tu ájinu zítra taky nějak zvládneš...učila ses???...
no...jo trochu málo něco cejtim...kalhoty mi padaj a ráno mám ,,celkem hezky plochý břicho"....když to budu brát v poměru s minulýma dnama...ale jinak nic moc!:-/....chce to čas!!!:-)...a TRPĚLIVOST!!!!!....musíme si to furt připomínat!!!!!!

14 Fat Princess Fat Princess | Web | 14. ledna 2012 v 12:04 | Reagovat

moc hezky kreslíš :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama