28.den-sobota:/

28. ledna 2012 v 23:12 | fettsack |  jedalnik+dennik
dnes je mi fakt blbo,mam kramy a strasne ma boli brucho a mam hrozne chute ako vzdy,väcsinou moje pokusy prave cez kramy zlyhali,teraz sa to nesmie stat,musim to vydrzat,hoci ten pohyb nebude taky ako zvycajne ale aspon to jedlo udrzim na uzde :/ zajtra mam ist na plavaren,le neviem ci pojdem,uvidim ako mi zajtra bude,este ze je vikend a nemusim ist do skoly,lebo teraz by to tam bolo fakt neznesitelne:( vobec nemam chut tam pondelok ist,ale uz som sa ulievala dost:((( je blbe ze polrocne prazdniny su iba 1den-buduci piatok,neviem ako to tie 4 dni vydrzim,a este s tymi malermi co v skole mam:((NENAVIDIIIM SKOLUKřičící mala by som sa ucit ale nejde to,nedokazem sa sustredit strasne mi to leze na nervy,niekedy mam chut roztrhat tie odporne zosity grrrrrrr

jedalnik:
r/9.15/: ovofit (jah.150g)+1,5dcl kakao
s1/11.00/: manarinka+jablko,caj
o/13.00/: ca 200g spagety s mortadellou a syrom,caj
s2/15.30/: mandarinka+lina-cereal.trubicky 20g,kafee late
v/18.00/: ca 150g leca na vode,caj

pohyb:(((nic moc)
3km chodza,20min ABtronic pas na brucho,20min mini-ABtronic pas na ruky

thinspo:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

kolko meras?

menej ako 150cm 5.3% (6)
151-159cm 17.7% (20)
160-170cm 51.3% (58)
171-180cm 15% (17)
viac ako 180cm 10.6% (12)

Komentáře

1 Sally Sally | Web | 28. ledna 2012 v 23:19 | Reagovat

Kramy a chute s nima spojené-to já nikdy nezvládnu...to je na potvoru že to musime snašet každý měsíc co?Snad to vydržíš,moc ti držim palce ;-)
Je mi líto že máš ve škole problémy,ale já věřím že odmaturuješ :-) Já co se týče maturity nechala učení až na týden před ní,absolutně sem nestihla se  naučit ani půlku,nevěřila sem že to dám,ale když sem tam přišla,řekla sem si že prostě musím,věřila tomu a nakonec?Průměr 2,5 :-) I ty to dáš,věř si!!!
Krásný jídelniček:)

2 Bells Bells | Web | 28. ledna 2012 v 23:21 | Reagovat

jídlo máš náááádherný...miluju lečo.-).-).....to měmrzí, že je ti tak špatně....u mně se to střídá...někdy bych ani nepoznala že mám menzes, ale někdy to taky stojí za to...a to je pak lepší zalíst do postele a nevylejzat dokud to nepřejde....já bejvám ještě hooodně náladová a to je síla vydržet sama se sebou, natož tak se snažit před přítelem že je vše ok.-)...ještě že je ten můj na tohle imuní a nějaké moje nálady ho z míry nevyvedou.-)
s tou školou mě to moc mrzí....úplně tě chápu...právě zažívám ty samé chvíle absolutné nechutě...ještě bych se toho měla tolik naučit a mně se táááááááák nechce....je to děsnej vnitřní boj.....
ale musíme to zvládnout...
jinak kdyby si dneska viděla moje jídlo§§§§§......fůůůůůůůůůj....asi sem si chtěla připomenout, jak jsem jedla před nedávnem a teda dooost děný....tělo na to už neni vůbec zvyklý, takže te´d je mi fáááákt blbě...už to nebudu zkoušet..zejtra pěkně zase zdravě......-)

3 Bells Bells | Web | 28. ledna 2012 v 23:21 | Reagovat

teda já se u tebe vždycky tak rezepisuju...to je neuvěřitelný.-D

4 mmiley mmiley | Web | 28. ledna 2012 v 23:39 | Reagovat

dobré vedieť, že niekto má rovnaké pocity ako ja keď vidí takých ľudí, a máš krásny jedálniček, v pondelok si zabehnem pre pár Ovofitov, len dnes ma matka naštvala, lebo zasa kúpila tie sproste veľké jogurty v Lidli, tak musím zožrať tie a samozrejme kým Ovofit nemá ani 100kcal, hentie majú skoro 150kcal, a aj to mi vadí :( keď sa na seba pozriem

5 Bells Bells | Web | 28. ledna 2012 v 23:47 | Reagovat

HIH....no asi nedám....musela bych se hodně stydět....ale můžu ti vyjmenovat pár extrémních ble mńamek.-)...tak např...fuet, hermelínek, česneková pomazánka,...no prostě fááákt parááááda.-).-).-).....ale jak sem zjistila fakt se po tom necejtim dobře...takže na to peču, a´t žije zelenina, ovoce,bílkoviny....mńááááám.-).....
no tááák nevzdávej to.....hecni se a nějak ty referáty udělej....to je fakt zbytečná pětka....i 4 je daleko lepší....no zmákneš.....učení na zkoušení to je jiná věc...ale ty referáty zmákneš....to za to stojí.....

6 Bells Bells | Web | 29. ledna 2012 v 0:03 | Reagovat

hele už jenom pár posledních měsíců. to musíme zvládnout....a ta maturita je fakt důležitá...to ti za to stojí..já vím, je to děsný....a fakt tu zuřivost absolutně chápu....ale opravdu to za to stojí....musíš to dokázat..už jenom pro svůj osobní pocit....v budoucnu budeš ještě moooc ráda, že tu maturitu budeš mít..věř mi§§§§§....
hihi....jo jsou to mńamky.....
ale já myslim, že je to hlevně o zvyku....nemůžu říct že by mi nechutnaly...ale cítím se po nich daleko hůř než když sním něco zdravýho...mýmu tělu to prakticky vůbec nic nedává...max. tak zbytečně moc tuků,solí a podobnejch hnusů...a to když si uvědomim, tak po tom zas tolik netoužím....
celý je to prostě o osobním přesvědčení.....-)....

7 mmiley mmiley | Web | 29. ledna 2012 v 0:21 | Reagovat

nie, nie je to veľký rozdiel, ale keď sa pozriem na to ako vyzerám, je lepšie keď budem mať aj o 50kcal menej a hlavne večer...

8 Joshua Joshua | Web | 29. ledna 2012 v 0:21 | Reagovat

Ou - dostala jsem chuť na špagety. :-D  Krámy hold musíme každá přetrpět, i když s těma chutěma to znám taky.. a když jim nevyhovim, jsem akorát ještě víc protivná. :-? Jinak jídelníček paráda. :-) Ono na tom pravidelnym jídle opravdu něco bude.

9 Domulí Domulí | Web | 29. ledna 2012 v 3:44 | Reagovat

Ahoj slečna,pamatam si tvoj ešte byvali blog bola si moja velká inspiracia,aj teraz ti drzím moc palecky aj paste určite sa ti znova podarí schudnut :) no bohuzial asi už to je nieo ako sucast to vracanie prejedanie,hladovanie,sama to poznam z vlastnej skusenosti,ja som sa teraz vratila na blog tak dufam že sa mi opat podarí schudnut :)

10 Michaela Michaela | Web | 29. ledna 2012 v 9:17 | Reagovat

Jídelníček máš hezkej, s tou školou to máš asi fakt těžký, drzím ti palce ať to zvládneš :-)

11 jenniferjay jenniferjay | Web | 29. ledna 2012 v 9:48 | Reagovat

Nikdy jsem neviděla nikoho s takovou nechutí chodit do škole :/ Já mám naopak školu ráda, ráda se učím novým věcem a tak a do školy chci chodit co nejdýl :)) Ale je fakt, že některé předměty jsou uplně na hlavu..třeba matematika, k čemu mi budou nějaké rovnice v životě..k ničemu :D Tak se drž! Za chvíli budou přece i jarní prázdniny :)

12 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 29. ledna 2012 v 9:48 | Reagovat

tak to jsme dvě. Já též nesnáším školu. Ted jsem byla 3 týdny doma kvuli nemocnici a antibiotikám, ale nemyslím si, že by mi to nějak výrazně pomohlo. Doufám že se to zlepší. Krámy mě teprve čekají, takže to zase budu mít chuťe a nafouklé břicho. Fakt se moc těším :D (ironie) Jinak jídlo máš pěkné :-* líbí se mi. Ty trubičky miluju♥

13 Cléa Cléa | Web | 29. ledna 2012 v 10:03 | Reagovat

Jídelníček máš krásný, to znám, když mám krámy, taky mívám hrozný chutě na jídlo... Se školou to máme stejné, vy alespoň máte v pátek volno, to na naší škole není..:/ A z toho pohybu si nic nedělej, to doženeš :)

14 imi imi | Web | 29. ledna 2012 v 10:43 | Reagovat

Hej to je tiež pravda. Ono asi tá stredná cesta sa ťažko hľadá. Ja som bola na tom pred rokom ako ty, a išlo to síce krásne, čo týždeň to kilo, hrozne moc ma to bavilo, ale škola stála za hovno. Presne ako ty hovoríš. Teraz mám priemer skoro na prospechové štipko ale blog  v hlave nemám skoro vôbec :( Ráno sa zobudím s tým, že dnes to bude iné, a poobede na to už vôbec nemyslím. :( Deň čo deň. :-?

15 mandeline mandeline | Web | 29. ledna 2012 v 10:52 | Reagovat

Já mam taky teď krámy, je to hrozný zvládnout ty chutě! Bych to nejradši zrušila :D  Do kterýho ročníku chodíš?

16 mandeline mandeline | Web | 29. ledna 2012 v 12:06 | Reagovat

Tak to je dobře, já taky do čtvrťáku, tak to už máš za chvilku hotovo a s lidma ze třídy se už nikdy nemusíš vidět :-)
Chceš jít studovat dál? Doufam že jo ;-)

17 Domulí Domulí | Web | 29. ledna 2012 v 12:19 | Reagovat

Jasne velmi rada spriatelim ved ja aj ked som nemala blog som a tento tvoj kukala a čitala članky dennodenne :) inak ja som chodila na 8 ročko ale po 5tich rokoch som to vzdala a prešla som na strednu a tu mam vedomosti z gympla tak to mam v pohode žiaden stres :-)

18 mandeline mandeline | Web | 29. ledna 2012 v 12:25 | Reagovat

Tak to je škoda... No já určitě někam půjdu, přmýšlim nad nutričním terapeutem ale bojim se že bych pak nenašla práci. Uplně nejvíc ze všeho bych chtěla jít na Farmacii do Brna ale je strašně těžký se tam dostat, takže půjdu asi na chemii nebo něco tak zaměřený a za rok to zkusim na tu farmačku:-) Jelikož jsem teď na zdrávce tak nemam žádnou obecnou průpravu, jenom odbornou, už bych tam v životě nešla!! A jako co chceš pracovat? A co jsi vlastně dělala v tom zahraničí?

19 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 29. ledna 2012 v 12:44 | Reagovat

Taky skolu nenavidim, ale co zmuzeme ..

20 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 29. ledna 2012 v 15:05 | Reagovat

Taky nesnáším školu. Je mi úplně zle při pomyšlení, že tam zas zítra musim ! :X

21 Saphire Saphire | Web | 29. ledna 2012 v 19:06 | Reagovat

drž se:(♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama