tucibomba:((1.januar 2012 - 67kg)

1. ledna 2012 v 15:36 | fettsack |  moje fotos
tak toto su moje aktualne foto z dnesku,vazim 67kg/157cm :(
kolko myslite ze potrebujem dat dole..prosim odpovedzte v ankete,dakujem

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

kolko by som mala podla vas schudnut?

do 10kg 21.5% (39)
do 20kg 58% (105)
do 25kg 7.2% (13)
do 30 kg 2.2% (4)
isto viac ako 30kg lebo si straasne tlsta fuj 6.6% (12)
nic 4.4% (8)

Komentáře

1 Londie & Bones Londie & Bones | E-mail | Web | 2. ledna 2012 v 22:43 | Reagovat

Máš sympatický blog a nebojíš se ukázat fotografie, máš před sebou dlouhou cestu a protože si myslím, že mám v hubnutí už nějaké zkušenosti, můžu ti jenom doporučit denní příjem do 1000kcal a omezovat sacharidy (ovoce, pečivo, přílohy, SLADKÉ!!, sladké pití a myslím, že se ti určitě podaří schodit 2-3kg měsíčně ;) Hladovění v tvém případě asi nepomůže, pak se jednou najíš a máš vše zpět, nevím jak dlouho hubneš, ale mé zkušenosti tu jsou vždy pro tebe ;) Mě už aktuálně zbývá jen ta možnost hladovění :(( A Bones ti taky určo ráda poradí ;) Hodně štěstí :P

2 Chantal Chantal | Web | 3. ledna 2012 v 16:50 | Reagovat

Souhlasím s Londie, jsi moc sympatická a je super, že se nebojíš ukázat své fotky. Postava se ti hodně od těch v úvodu změnila, to je fakt, ale nic není nemožné :) a když o to budeš usilovat, brzo se dostaví výsledky - lepší hubnout pomalu ale jistě, než nárazově :)

3 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 3. ledna 2012 v 19:41 | Reagovat

Taktéž minezbývá než souhlasit. :)
A hlavně s tou váhou. Někdy ani nezáleží tak na číslech na váze jako na cm. :)

4 Kat Kat | Web | 5. ledna 2012 v 9:58 | Reagovat

Ja by som povedala, že by si si mala vypočítať svoj bazálny metabolizmus...Pretože ak budeš príjmať len 1000 kcal ako napísala Londie & Bones a máš veľa pohybu, tak to len spomalí metabolizmus

5 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 8. ledna 2012 v 15:26 | Reagovat

Myslím, že bys mohla zhubnout tak na 50 - 55 kg

6 Cvakinka Cvakinka | Web | 9. ledna 2012 v 20:17 | Reagovat

jak už psala Londie - máš před sebou dlouhou cestu, ale určitě to zvládneš !!! :)

7 pretty-thin pretty-thin | Web | 17. ledna 2012 v 18:02 | Reagovat

Hlavně tu anketu nehroť, nestresuj se tím.  Jen zezačátku omez sladkosti a přidej pohyb a uvidíš, půjde to samo ;))

8 lovable lovable | Web | 9. března 2012 v 22:32 | Reagovat

máš moc pěkný blog..od prvních fotografií je to fakt změna!! ja mam 160cm a 70kg.. tak asi vis jak vypadam mam upe podobnou postavu jako ty tady na tech fotkach a mam taky hodne velke prsa nechtela by sis popovidat a dyztak spratelit mas moc hezky blog a ja tu zacinam a nikoho neznam :-)

9 Alice Alice | 5. dubna 2012 v 14:45 | Reagovat

Ahoj máš hezký blog...mam podobný problém jko ty ...mam 53kg a 157cm..http://be-skinny.webnode.cz/...muj blog..=)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama