hlaasim sa:))+ sobotny jedalnik

12. února 2012 v 13:55 | fettsack |  jedalnik+dennik
ahojteee,omluvam sa ze som tu vcera nebola,nejako sa mi zablokoval ucet ale uz je to ok:) v piatok som sa straasne prejedla aj grcala na tej olave,ale nemam vycitky,ved to bola predca oslava a pekne som si ju uzila aj o segrou:)tak piatkovy jedalnik nejdem pisat..dam sem teda sobotu,to uz bolo lepsie,az na pohyb,nejak som bola unavena po tej olave aj po opici trocha,ale dnes pojdem na plavaren,tak pohyb bude:)) inak vytiahla som stare nohavice co som nosila pred 2,5 rokmi ked som vazila 55-57kg(Mka) a su mi dobree huraaa,tak ich budem zas moct nosit:)))uplne mi to spravilo naladu:D vecer sem hodim este dnesny jedalnik

jedalnik:
11.00: detska vyziva marhulova-190g+line obilne trubicky,caj
13.00: 150g var.zemiakov+1,5dcl acidka,caj
15.00: 2 platky knackebrot s light dzemom a vetom fit+2mandarinky,kafee late
17.30: cottage pazitka 150g + pol papriky,caj

pohyb:
20min ABtronic pas na brucho a ruky

thinspo:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Michaela Michaela | Web | 12. února 2012 v 14:18 | Reagovat

To je dobře že si si to užila:-)
Jinak s těma kalhotama je to supéér :D
A jídelníček..mňam, všechno co tam máš prostě miluju :-)

2 Saphire Saphire | Web | 12. února 2012 v 14:30 | Reagovat

S těma kalhotama to potěší, vidíš výsledky:)

3 Mimi Mimi | 12. února 2012 v 14:44 | Reagovat

to s těma kalhotama potěší =)
taky bych chtěla no =D =)
Hlavně že sis tu oslavu užila i s tim zvracením teda ;)

4 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 12. února 2012 v 15:39 | Reagovat

Z toho pátku neměj výčitky, hlavně, že sis to užila.

Já to mám teď naopak, zdá se mi, že mi nesluší ani kalhoty, které jsem nosila se 67 kg normálně ven. Mají úplejší střih a slibuju si, že si je obleču až budu mít 61 kg :)

5 Shery Shery | Web | 12. února 2012 v 16:22 | Reagovat

To je moc fajn že si to nevyčitas:)
Jídelniček máš krásný a za ty kalhoty gratuluju. ;-)

6 Deviant Girlie* Deviant Girlie* | Web | 12. února 2012 v 17:03 | Reagovat

Úžasný! :)

7 mmiley mmiley | Web | 12. února 2012 v 17:18 | Reagovat

super, že ste si to užili, jedálniček si mala v sobotu krásny :) a teším sa s tebou, že oblečieš zasa tie Mká:))

8 KlaaЯa KlaaЯa | Web | 12. února 2012 v 18:04 | Reagovat

Krásný jídelníček :) Já mám doma ještě taky jednu přesnídávku :D

9 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 12. února 2012 v 18:11 | Reagovat

Věřím, že tě to potěšilo, skákala bych radostí nejmene 2 metry vysoko!

10 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 12. února 2012 v 18:12 | Reagovat

každý má někdy čas pro oddechový čas :) takže tě úplně chápu :) taky jsem neměla výčitky z pizzy :/ a jsem ráda, že mi váha klesla. Ty to máš moc hezké♥ jen tak dál.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama