74,den-streda(maturita NJ)

14. března 2012 v 17:57 | fettsack |  jedalnik+dennik
cawko,iba v skratke,lebo ma hrozne boli hlava,ani cvicit nemozem://zas den bez pohybu,ale su matury tak si to tak odvovodnujem ehm...noo matura bola vraj tazka,tak dufam ze som to dobre napisala,hlavne ten sloh bola blba tema ze ,,die ideale Schule,, ach du scheißee ved taka ani neexistuje,viete ako neznasam skolu,a pisat nieco pozitivne ma stalo vela premahania :// skor som to brala ironicky,tak uvidim ako to ta komisia ohodnoti :// jedalnik bol nastastie ok,ale tak ,ked ma boli hlava,moc mi nechuti jest:( a zajtra idu niektori maturovat z matiky,myslela som ze ostatni budu mat volno,ale neee,zajtra sa ide normalne do skoly grrrrrKřičící kein BockZamračený...no co uz,nejako to prezijem:/

jedalnik:
9.00: jogurt linessa 150g+2 bebekeksy,caj
12.00: 1/4 risku+ca 40g var.zemiakov+zelenina,1,5dcl polievky
15.00: 2 bebekeksy+jablko+mandarinka,kapucino
18.00: celozrn.toast s light syrom a sunkou+paprika,caj

pohyb:
2km chodza,20 min ABtronic pas na bruchoZamračený

thinspo:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

ake mas BMI??

menej ako 16 12.3% (25)
16-18 17.6% (36)
19-20 13.7% (28)
20-25 23.5% (48)
25-27 10.3% (21)
27-30 7.8% (16)
30-35 5.9% (12)
viac ako 35 8.8% (18)

Komentáře

1 Denn Denn | Web | 14. března 2012 v 18:06 | Reagovat

Jídelníček máš vskutku pěkný :))))
Miranda Kerr ♥

Tý bláho rok v Německu, tak to je tutovka :D Asi se můžu udřít a stejně nebudu tak dobrá :/
Štve mě, že umím tak málo jakyzů ... :(

Každopádně držím palečky u maturit ♥

2 Lucia Lucia | 14. března 2012 v 18:08 | Reagovat

Klaudi hlavne nam daj potom vediet kao si dopadla..ale urcite dobre!! :) ...a krasne thinspo si dala <3

3 mrs-unknown mrs-unknown | Web | 14. března 2012 v 18:08 | Reagovat

hezký jídelníček:)

No,to téma je fakt super.. to jinak než ironicky psát nejde :D

4 Bells Bells | Web | 14. března 2012 v 18:11 | Reagovat

jo tak to je fakt pitomý téma....ale myslím, že si to určitě zvládla dobře...však nj je tvůj tažný kůň!:-)...mrzí mě že tě bolí hlava...to stojí za prd!:-(...ale jídelák máš skvělej!:-)....

5 motivovana motivovana | Web | 14. března 2012 v 18:24 | Reagovat

super jidlenicek ach ten joguuurt... me kdyz mobil hlava taks i dam ammotvy caj a jdu spat :)

6 jenniferjay jenniferjay | Web | 14. března 2012 v 18:54 | Reagovat

Hezký jídelníček :) A tím pohybem se nestresuj, taky kdybych maturovala, bych si s tím hlavu nelámala :)
Jinak to je opravdu blbé téma :D Ale věřím, že jsi to zvládla!

7 Cléa Cléa | Web | 14. března 2012 v 19:05 | Reagovat

Máš parádní jídelníček :) Na maturitu držím palce. Věřím, že tě to téma asi moc nepotěšilo :D Z tvých článků jde poznat, že školu opravdu moc moc miluješ :D

8 Elizabeth Elizabeth | Web | 14. března 2012 v 19:26 | Reagovat

Krásne, chutné :) proste mňam :) ..určite to dopadne dobre :) .....drž sa:)

9 Klaudia Klaudia | Web | 14. března 2012 v 19:32 | Reagovat

Teda, maturovať z nemčiny, za to máš môj veľký obdiv! Pre mňa je to príliš ťažké :)

10 FatLady FatLady | Web | 14. března 2012 v 19:51 | Reagovat

držím palce aby ti to vyšlo!
To téma se snad ani nedalo vzít jinak, jak ironicky! Pro mě je ideální škola tak na 3 hodiny denně a abych tam nemusela chodit xD.
Tak ať hlavička bolet přestane. Drž se kočko, papkáš pěkně!

11 Rorry Stinson Rorry Stinson | 14. března 2012 v 20:06 | Reagovat

No nehci maturovat z němčiny to teda fakt ne , tohle ti nezavidím , ale ty jsi to určitě zvládla ! :-)

12 fat-klaudia fat-klaudia | Web | 14. března 2012 v 20:40 | Reagovat

Já taky maturovala z němčiny:D a pohoda..tys to taky určo zvládla! neboj:-* no a jídelníček? krásnej! moc chválím! si jednička"!

13 London Cooper London Cooper | E-mail | Web | 14. března 2012 v 20:50 | Reagovat

Když máš matury, tak si odpočiň ;) Doufám, že to uděláš :D

14 RiRian A. RiRian A. | Web | 14. března 2012 v 21:45 | Reagovat

Je, držím palce na maturite to vám teda vybrali tému! =) Hádam si to zvládla a zvládneš aj zajtrajšok-jedálniček máš moc pekný. A bolesť tlmí hlad, takže sa ani nedivím že nemáš moc chuť do jedla =)  Waw, Miranda Kerr-mať tak telo ako ona =/

15 Merveilles Merveilles | Web | 14. března 2012 v 23:06 | Reagovat

Německy nerozumim ani slovo tak nevim o čem si psala :D Počkej a to jdete o školy, když ostatní maturujou? To je fakt debilní ta nová maturita! :D I když na slovensku to máte asi jinak :))

16 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 15. března 2012 v 7:55 | Reagovat

A pak že si neměla žádný pohyb :) jídlo máš krásné a doufám že ti ta nj dopadne dobře.. jestli maji zdravý smysl pro humor tak to treba pochopi :)

17 FatLady FatLady | Web | 15. března 2012 v 8:47 | Reagovat

já vím,že to jde i bez cardia, ale chytrá knížka radí, tak jen tlumočím, co jsem se dočetla xD Ono to napsali dva pánové, co se tím zabývaj celej život a maj o vystudovaný, takže něco na tom pravdy bude. A oni tam hlavně řeší břišní tuk. Dozvěděla jsem se třeba, že podle rozložení skladby těla, máš 5% tuku v nohách,5% tuku v zadku a zádech, necelý 3% tuku v pažích a krku a zbytek je všechno v břiše! Tak pak se všeci divíme, proč máme pupky jako prase, když máme všechen tuk v pupku xD

18 Terezka. Terezka. | Web | 15. března 2012 v 9:35 | Reagovat

Snad se ty zkoušky povedly!;*
Jídelníček máš moc pěkný! I ten pohyb, tak nevím proč ten smajlík. Jen tak dál!":)

19 Terezka. Terezka. | Web | 15. března 2012 v 13:25 | Reagovat

Však i tak to máš skvělé! Buď v klidu;)

20 FatLady FatLady | Web | 15. března 2012 v 13:38 | Reagovat

tak oni to maj vyzkoušený, to není jednodenní výzkum. a asi jde o to, jakou má kdo stavbu těla. Ten tuk může být skrytej a nebo tvoje segra může mít jenom prostě podstavec s tím tuky nemaj nic společnýho. prostě bude mít velkej zadek a velký stehna a břicho vytvaruje!

21 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 15. března 2012 v 14:52 | Reagovat

pěkný jídelníček :) možná bych raději dala přírovní řízek, ale to tomu zase nějak nevadí ;)

22 Denn Denn | Web | 15. března 2012 v 17:26 | Reagovat

Mno ne, ale umím česky takže automaticky rozumím i slovenštině, dále anglicky - stále se učím :), německy - studuji studuji ^^, vietnamsky...No a tím bych skončila...To je málo (pro mě)...

23 Denn Denn | Web | 15. března 2012 v 17:27 | Reagovat

* Mno moc ne, ...

24 susanne susanne | 15. března 2012 v 18:14 | Reagovat

no volno to by asi bol zazrak aby kvoli maturam dali štastie ked skratia vyučovanie=) aa nemčina určite skvelee dopadla neberu to až tak tragicky ja som nevedela akym zazrakom som prešla na pisomnych a pritom som nevedela až tak dobre gramatiku=Dtakže sa nemaš čoho bat=)  a sloh tam až tak chyby neberu=)a skvely jedalnik=)

25 RiRian A. RiRian A. | Web | 15. března 2012 v 19:10 | Reagovat

Jasné, rada spriatelím-pôjdem si ťa pridať =)

26 motivovana motivovana | Web | 15. března 2012 v 20:53 | Reagovat

pěkný není ale snad nebudu zklamaná..Mám z toho normalne strach z te vahy to neni mozne ani...Jakobych mela tremu xD :) uplně takové pocity...

A víš co? Vyhrabala jsem dnes ten ananasový jogurt..Takže zítra bude mít u mě premieru :) Co si myslíš o mém plánu na zítra? Je moc blbé mít pořád sladké?

27 motivovana motivovana | Web | 15. března 2012 v 21:09 | Reagovat

Já mam pocit ze mi vubec nebude vadit kdyz nebudu mit nic slaneho jen co mi na to rekna ta ma vaha,...No mozna vymyslim an tu veceri neco jineho sakra ja nevim xD

28 Denn Denn | Web | 15. března 2012 v 21:10 | Reagovat

Jsem vietnamka ;) Fůůů - ale někdy si tak nepřipadám, protože asiati jsou většinou hubení od přírody...Já jsem jen tlustá....

29 FatLady FatLady | Web | 15. března 2012 v 21:13 | Reagovat

Bobi, zle mi právě moc není, spíš mě jenom pobolívaj sem tam vaječníky. Nevím, musím si zajít k doktorovi,protože poslední asi 4 menstruace mám problém, že se stačí jenom nějak blbě pohnout a umřela bych, jaký mám křeče... proto se nenapínám pořádným cvičením, jelikož jsem včera miláčkovi tady zkolabovala... trochu jsem přecenila síly no... ale bude zase dobře... zítra zase ještě odlehčenej trénink o víkendu si dám volno, to pojedeme na kolo nebo na brusle a v nedělu práce. a od pondělí se do toho zase dám naplno, to  už snad bude po jahodách.

30 jenniferjay jenniferjay | Web | 15. března 2012 v 21:15 | Reagovat

Díky, ale myslím, že sama vidíš ten rozdíl stehen mezi tvým thinspem a mnou :D Teď si za boha nemůžu vzpomenout jak se ta modelka jmenuje, ale moc by asi neuspěla s mýma stehnama :D

31 Denn Denn | Web | 15. března 2012 v 21:20 | Reagovat

Juju narodila jsem se v ČR :) Taky pravda, že jde o způsob života a hlavně geny. Ale já jen vzácně potkávám asiaty, co jsou při těle a víc...Vždy jen takové hubeňoučké...krásné...a co já? :D No comment! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama