blizko zrutenia:(((

3. března 2012 v 11:02 | fettsack |  jedalnik+dennik
ja uz fakt neviem,co je to so mnou,vcera som sa zas strasne prejedla,stava sa mi to coraz castejsie,uz davno som normalne necvicila,vsetko sa kazi JA TO KAZIM neviem preco,kde je chyba kde je moja vola,rozhodla som sa zajtra nevazit,lebo vcera som si dala zial aj fenolax,a mohlo by to byt skreslene,taak sa budem vazit v pondelok,ziadne ocakavania nemam,iba sa veelmi modlim aby tam nebolo viac ako minule,lebo pribratie by ma dorazilo uplne:((( ale cez prazdniny sa pokusim nejako pozbierat vsetky svoje sily a zacat na novo!! odhlasila som sa z obeda tak uz budem mat vzdy iba polku od segry a vecer uz nieco lahsie,a hlavne cviiiciiiiit,dnes je krasne vonku ,pokusim sa prekonat a ist niekam von:( a zajtra som slubilla segre plavaren tak tam budem zas ako prasa v plavkach,co uz:( dufam ze mate pekny vikend,vecer hodim eeste dnesny jedalnik a ziadne prejedanie!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

kolko mas rokov?

menej ako 15 18.7% (36)
15-16 19.7% (38)
17-18 20.7% (40)
19-20 17.6% (34)
viac ako 20 23.3% (45)

Komentáře

1 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 3. března 2012 v 12:26 | Reagovat

Bude lip, uvidíš, každý má chvíli špatné období. Zkus se soustředit i na něco jiného než jídlo a hubnutí.

2 Ebi* Ebi* | Web | 3. března 2012 v 12:54 | Reagovat

A CO SE ZVÁŽIT AŽ PŘÍŠTÍ NEDĚLI ZLATO?:) URČITĚ BY TO PRO TEBE BYLO LEPŠÍ!♥

3 Merveilles Merveilles | Web | 3. března 2012 v 13:21 | Reagovat

zkus to jako já, běž se večer někam bavit... nakopne tě to jak blázen :))

4 Merveilles Merveilles | Web | 3. března 2012 v 13:55 | Reagovat

to se ti nedivim, ale máš sestru ne? :)) A aspoň nějaký lidi poznáš nebo někoho ze třídy čapni ;)

5 Iridescent N Iridescent N | Web | 3. března 2012 v 14:08 | Reagovat

Taky mám te´d problémy s přejídáním, ale musíme to překonat..

Jak jsi psala, dneska je venku MOC krásně, takže vyběhni ven! :) I procházka bude stačit! Kdybys zase měla ten pocit, že na tebe jde "chuť se přejíst" tak se prostě oblíkni a jdi ven.. Mně to pomáhá.

Říká se, že s každým zdravým jídlem, které sníš, budeš mít čím dál menší chuť sníst něco "špatného" .. Podle mě je to pravda :-)

6 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 3. března 2012 v 14:47 | Reagovat

U učení to zkus nebrat jako učení, ale prostě si to jen normálně čti jako knížku...třeba tě to bude i bavit.
Hubnutí prostě nemůže být tvým jediným zájmem, zaprvé budeš více myslet na jídlo a mít chuť se přejíst, a za druhé pak nebudeš mít žádný jiný cíl i když zhubneš a skončíš zase u anorexie.

7 Mimi Mimi | Web | 3. března 2012 v 15:10 | Reagovat

Hodna štěstí a jdi na 100% plavat.. Je to strašně užitečné  a  hodně spálíš :)

8 Mimi Mimi | Web | 3. března 2012 v 15:49 | Reagovat

Jo.. Kdybych byla nemocná.. Jsem jenom líná a když je někdo doma... Tak nemůžu.. :D

9 jenniferjay jenniferjay | Web | 3. března 2012 v 15:59 | Reagovat

No právě, že jich vůbec nemám a  já je nutně potřebuju, jinak to bude špatné :(
Asi máš nějaké zlé období, určitě to zase přejde a nabereš druhý dech...vždycky jsi byla bezchybná, tak myslím, že pár přejezení ti neublíží...tak se drž! Je super, že můžeš chodit se ségrou cvičit...já musím vždycky přemlouvat přítele, nebo manku, ale většinou na to jsem vždycky sama :D

10 Iridescent N Iridescent N | Web | 3. března 2012 v 16:43 | Reagovat

Aha, tak to je blbý :( A aspoň normální procházky zvládáš? :)

Nejlepší je na jídlo vůbec nemyslet.. Ale normální člověk si ani neuvědomuje, jak je to pro nás těžký.. :X

11 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 3. března 2012 v 19:54 | Reagovat

Je mi lito, ze se ti nedari. Chtela bych ti hrozne moc pomoct ale to neni v mych silach. Musis to chtit ty sama. Ty sama musis vedet, ze te jidlo jen tak ovladat nesmí a nebude. klidně si dej neco nedietniho ale v míře a tak, abys to vykompenzovala právě třeba pohybem. Zkus si taky hlídat, abys za den hodne pila, tim se ti zmensi hlad. A proti chuti zkus zvykat zvykacky nebo si dej nejake bonbony/lizatka a cucej je. :)
Verim, ze se seberes a postavis na nohy!

12 Joshua Joshua | Web | 5. března 2012 v 7:13 | Reagovat

Hlavně se tím nestresuj. No tak - stalo se - čas nevrátíš. Tak nad tím mávni rukou. Neztloustneš ani tak po tom jídle, jako po tom stresu. Psychika je zrádná věc. Sleduju to u sebe. Poslední dobou se nějak moc nehejbu a jim, když mam hlad - a váha přitom nijak drasticky nestoupá. Kdybych si odpustila alkohol a sem tam nějakou tu ňamku po desátý, věřim, že bych zhubla. Hm - to je zase snůška chytrejch keců a nic z toho. :-D Uvidíš, že to bude fajn. ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama