*dnesny jedalnik

1. března 2012 v 21:25 | fettsack
jedalnik:
9.00: ovsenna kasa,hrst sus.brusiniek,caj
11.30: 1 palacinka s tvarohomKřičící1,5dcl polievky,caj
15.00: ca 40g sus.brusiniek,kapucino
17.30: celozrnny toast so syrom a sunkouKřičící,caj

pohyb:
3km chodza KřičícíZamračený

thinspo:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nicole Nicole | Web | 1. března 2012 v 21:30 | Reagovat

Ten jedálniček vôbec nieje taký strašný ;-)

2 mmiley mmiley | Web | 1. března 2012 v 21:32 | Reagovat

hej, chodím na gympel :D, tých náhod je už moc, snáď nie sme susedky:D a k dnešnému jedálničku, obdivujem ťa, že si zjedla na obed len 1 palacinku, ja by som si dala najmenej 3! a jedálniček ako celok je v pohode:)

3 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 1. března 2012 v 21:32 | Reagovat

porad nic :( jsi viditelna kdyz te nekdo vyhledava ?

4 Merveilles Merveilles | Web | 1. března 2012 v 21:36 | Reagovat

Já ani nemyslela, že bys šla na vejšku podle toho co píšeš :D Jen jsem to psala pro představu :) Jídelák je bezva ;)Je supr, že tolik hubneš a jíš jaký njídlo chceš, ale to já bych se musela donutit víc cvičit, abych mohla jíst takhle :/ A trénink 2x tejdne to nezachrání :D

5 mmiley mmiley | Web | 1. března 2012 v 21:44 | Reagovat

to jo :D, a ja chodím na gympel do ZA kraja :D, takže už asi aj vieš odkiaľ presne som :D...a je dobre, že sa vieš ovládať...ja akonále som videla tú tvoju palacinku :D mám na ne strašnú chuť...asi urobím kompromis a poviem mamine nech mi v blízkej dobe urobí tie špenátové, mňam :D

6 FatLady FatLady | Web | 1. března 2012 v 21:52 | Reagovat

náhodou dnešní jídlo máš super... co na tom, že máš sladký, někdy je potřeba si udělat sladký, protože pak se nepřejídáš ;-) nevěš hlavu, je to super ;-)

7 mmiley mmiley | Web | 1. března 2012 v 21:53 | Reagovat

čóóóže? to až tak?!:D to už prestáva byť vtipné, na čo tu dnes neprídeme...hoď mesto, ak ti to nevadí, komentár by som potom zmazala a ďalej to už nerozoberala, ak ti to nevadí, len ma to zaujíma, och som nechutne zvedavá:D

8 Merveilles Merveilles | Web | 1. března 2012 v 21:55 | Reagovat

Tak když nemáš čas cvičit task trochu nahraď stravu.. třeba k večeři salát a vyřadit jídla co mají hodně sacharidů jako jsou těstoviny a nahradit něčím jiným :)

9 Mimi Mimi | Web | 1. března 2012 v 22:03 | Reagovat

Más to pěkné a vůbec to není tak hrozné !!! :))

10 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 1. března 2012 v 22:16 | Reagovat

nejde a nejde...taky nevim proc :(

11 Kristen Kristen | Web | 1. března 2012 v 22:49 | Reagovat

Jedna palačinka? To ještě jde. :)
A co je špatného na celozrnném toastu? O_O

12 tinygirl tinygirl | Web | 2. března 2012 v 7:09 | Reagovat

holka..klííd! tvůj jídelák je super!

13 KlaaЯa KlaaЯa | Web | 2. března 2012 v 7:59 | Reagovat

Náhodou dobrý jídelníček ;)

14 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 2. března 2012 v 10:44 | Reagovat

pěkný jídelníček♥
Já kdybych si měla dát kaši tak asi teď asi poblinkám a podělám, když to řeknu slušně, nechci být nějak nechutná :D :(
Také bych si mohla dát toasty
♥Mňam♥

15 May May | Web | 2. března 2012 v 11:46 | Reagovat

Jee palačinku bych si dala)

16 jenniferjay jenniferjay | Web | 2. března 2012 v 12:54 | Reagovat

Náhodou to máš hezké.. Ta tvá snídaně vypadá lahodně :)

17 Adi Adi | Web | 2. března 2012 v 13:56 | Reagovat

fajn jedálniček :P:)))
drž sa :)
len škoda tej palacinky, ale to nevadí )

18 mmiley mmiley | Web | 2. března 2012 v 14:40 | Reagovat

dievca...s tým mestom si robíš haluz...ja som odtial tiež....čože...

19 Cvakinka Cvakinka | Web | 2. března 2012 v 20:04 | Reagovat

máš krásný jídelníček a super pohyb

20 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 2. března 2012 v 21:31 | Reagovat

Pěkný jídelníček..taky jsem měla dneska palačinku :0

21 "miaana" "miaana" | Web | 2. března 2012 v 22:11 | Reagovat

neni to tak špatne jak muj:XXX..ps: ta holka ma neuveritelne nohy:O(na te fotce)

22 May May | Web | 3. března 2012 v 10:52 | Reagovat

Já jsem bývala perfekcionistka úplně na všechno a taky díky tomu jsem se posouvala dál, protože jsem nikdy nenechala nic nedodělané, ale teď to bylo jinak a chybělo mi moje "já" :D
Jinak děkuju)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama