Srpen 2013

uz je to lepsie

15. srpna 2013 v 22:37 | fettsack |  jedalnik+dennik
ahojte, uz je mi konecne lepsie po tej chorobe,stale som sice opatrna,co sa tyka jedla a vychadzok ale dnes bola u mna elke(kamoska z psychiny) a moc ma potesila,povedala mi ze si vsimla ze som trochu schudla, to je super,ze to videt:) zajtra ma caka to 1.rande vo 2jici s mr.G ale elke vravi ze sa nemusim bat,staci ked nebudem rozmyslat o tomstrachu a budem sa plne koncetrovat na neho,pocuvat ho a ked sa bude nieco pytat o mne tak mam zatial povedat iba veci,za ktore sa nehanbim a ppp stale neprezradit,tak sa toho skusim drzat a dufam ze to bude ok,znovu sa trocha otepluje,tak cez vikend sa asi pojdeme vsetci kupat k rieke... ale z toho lezania alebo neviem coho ma dost boli chrbat tak dufam ze to plavanie pomoze,je to divne v mojom veku ze uz mam bolesti chrbta,mozno to suvisi s tou nadvahou a nedostatkom pohybu alebo tymi gigantickymi kozami co mam,ved uvidim,ak sa to nezlepsi zajdem k ortopedovi,co on na to povie...
este pridavam jedalnik:
r- presnidacka 150g+2dlhe piskoty,biela kava
o- hovädzi vyvar s rezancami a zeleninou
v- 4suchare,caj
pohyb: zial nic,uz ani to behanie stale na zachod:/:D
a davno som nedala thinspo na zaver tak tu je:)


som chora:(

13. srpna 2013 v 17:10 | fettsack |  jedalnik+dennik
ahojte,tak sa zas ozyvam,zial nemam dobre spravy,zas sa ochladilo a ja som ochorela,boli ma brucho,prehana ma,je mi na vracanie,ale aspon nemam take abstaky...ale je to dost na nervy tak dufam ze to cim skor prejde,lebo mi volal mr.G-jeden s tych chalanov,co sme sa s nimi so segrou bavili,a pytal sa ze ci nejdem na kavu ale kvoli chorobe nemozem hoci rda by som sla,tak sme sa dohodli na piatok vecer,dufam ze dovtedy uz budem zdrava,aj ked sa trochu bojim,takto vo 2 som s nim este nebola na ,,rande,, iba so segrou a jej mr.F,tak to som zvedava ako to dopadne,mam strach ze sa vyfarbim a ze sa prestane so mnou bavit:/ omg zas tie moje zbytocne stresy...
este dam jedalnik ale hovorim som chora tak to neni nic moc
r- 2suchare,caj
o-var.ryza so spenatom ca 150g
v-nic,bolo mi na grc z tej ryze
tak len caj...
pohyb: beh 10x na zachod a naspät:D
tak to je na dnes vsetko,ozvem sa este do piatku...majte sa

ako som na tom s vahou+miery

10. srpna 2013 v 17:28 | fettsack |  moja vaha
na zaciatok este poviem ake bolo rande,zvladla som to bavit sa a nemyslet pri tom na ppp ani si nic nevsimli,ze som divna alebo tak,normalne sme si dali veceru,dala som si pstruha so zemiakmi a potom sme kecali a odprivadili nas az domov s tym ze sa este takti vo 4 isto stretneme:) a aby moj blog nebol iba prazdne kecy o nicom,tak som sa rozhodla ze sa odvazim a zmeriam,aby ste vedeli ako som na tom s postavou.vaha ma prijemne prekvapila,naposledy ma vazili na psychine v maji ked som odchadzala a mala som 72,4kg:/ tak som cakala 75 alebo tak a ostala som vazne prekvapena...

vaha: 69,8kg

miery:
prsia: 102cm
pas: 83cm :((
bedra: 97cm
zadok: 103cm
stehno hore: 60cm
lytko: 38cm
paza: 29cm

tak tie miery su dost hrozne hlavne ten pas to uz je nebezpecne:( fakt s tym musim nieco robit://

strach z odhalenia

6. srpna 2013 v 15:30 | fettsack |  jedalnik+dennik
cawte,tak sa ozyvam,
boli sme vrcera so segrou pri rieke sa kupat a oslovili nas taki 2 pekni chalani:) paradne sme sa bavili,hrali sme volleyball,plavali,a ked sme odchadzali tak nas pozvali na dnes na veceru,vymenili sme si cisla a tak...najprv som sa tesila,ze si aj taku buchtu niekto vsimol,ale cim viac sa to ,,rande,, blizi, tym viac sa bojim,ze odhalia moje problemy s ppp a tak,chcem byt uprimna ale bojim sa ze ked zistia pravdu vykaslu sa na mna,je to divne,ale segra vravi ze na 1.rande nemusim hned vsetko vykecat,az ked sa lepsie spozname,a asi ma pravdu,zatial sa budem tvarit ze som uplne normalna,hoci neviem do kedy to vydrzim,viem ake to bolo tazke v skole a aj tak som sa nakoniec vyfarbila...ja uz mam strach hocico povedat,ze poviem nieco divne a budu si myslet ze som blba,ale aj to ze malo hovorim je divne,v skole ma koli toomu sikanovali,ale kto nieco skryva sa nedokaze chovat uplne normalne az na vynimky,ale aj to nie donekonecna...ja viem je to len mizerne rande,mozno z toho aj tak nic nebude,tak sa zbytocne stresujem ale tak ja vzdy berem vsetko az priiliz vazne ale to patri k mojej diagnoze,som blbaaaaa,musim si brat priklad zo segry,ona ma podobnu diagnozu,a prekonala ten strach,je ovela samostatnejsia a sebavedomejsia aj bez psychiatrii,liekov a co ja viem coho,proste ma volu a to je to najdolezitejsie,ona je moj velky vzor aj ked je mladsia je silnejsia a rozumnejsia, bez nej by som uz bola mrtva,som rada ze ju mam:)

leto alebo peklo...

4. srpna 2013 v 13:02 | fettsack |  jedalnik+dennik
cawte,ja viem zas som sa dlho neozvala,tazko sa mi nieco pise ked nechcem zas pisat negativne,lebo to asi nikoho nebavi citat a ani nemotivuje,su to len moje blbe depresivne dristy,tak to skusim napisat trochu menej negativne... toto leto je totalna katastrofa, v stuttgarte je straasne horko ale myslim ze to asi v celej europe,neda sa to vydrzat,v byte nemame klimatizaciu,tak segra kupila ventilator ale moc to nezabera,a najhorsie je ze uz aj pri rieke sa kupe vela ludi,tak sa kupem oblecena,lebo sa hanbim v plavkach no hruza:( a najhorsia je ta dohoda co som uzavrela so segrou,ze jej budem davat celu moju harz4 podporu a do obchodu budeme chodit iba spolu a kazdy den a nekupovat zasoby aby som vsetko naraz nepozrala a nevygrcala,uz tyzden som nevracala je to pre mna utrpenieee mam strasne abstaky,stale zlu naladu a najhorsia je ta bezmocnost,segra vravi nze to prejde a potom mi to uz tak nebude chybat ale ja viem svoje,bola som 3 mesiace na psychine v drazdanoch a tam som tiez nevracala a aj tak hned ako som odtial odisla som zas do toho spadla:/ neviem ako to mam vydrzat,nemozem v noci spavat koli tym abstakom,stale na to myslim a nemam sa ako odreagovat vonku je moc teplo,a doma sa nudim:( uz aby sme sli so segrou na tu dovolenku ale to musim cakat do 26.8. ked bude mat segra 2 tyzdne zavodne volno:(( zaitra idem aspon s elke(to je ta kamoska z psychiatrie) do kaviarne na zmrzku,tak dufam ze mi segra da nato omg teraz si musim pytat od mladsej segry na zmrzku kam som sa to dostala,to je hanba:(( co uz,musim to vydrzat,nechcem segru zase sklamat...ked to dokazala ona musim aj ja...tak sa ozvem koncem tyzndna ako sa ,,drzim,, dufam ze sa budem tak sa majte a nech sa vam dari paa